To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

PERSONAALTREENER KRISTO ARRO
25+ AASTAT KOGEMUST
Kõik toitumiskavad ja treeningkavad on minu koostatud.
Pakun samuti personaaltreeninguid Tallinnas Fitness 24/7 ja HC GYM jõusaalides.
Oma 41st eluaastast, olen jõusaalitreeningutega tegelenud 25+ aastat.
Lisaks veel mõned aastad segamini nii poksi kui ka taipoksi treeninguid nii klubides kui ka omal käel.
Kui soovid endale asju selgemaks õppida ja reaalselt arenema hakata siis tule minuga trenni!
Üksõik kas oled algaja või edaisjõudnu, leian Sulle parimad lahendused enda eesmärgi saavutamiseks.
Võimalik tulla treenima kas üksi või koos sõbraga.
✔️ Koostan Sulle vastavalt eesmärkidele vajaliku personaalse toitumiskava ja treeningkava.
✔️ Näitan jõusaalis vajalikud harjutused ette ja mõtestan kõik ka lahti.
✔️ Jälgin, et iga kordus saaks sooritatud korrektse sooritustehnikaga ja vajaliku pingutusega.   
✔️ Sätin igal seadmel ja pingil raskused vastavalt eesmärkidele paika.
✔️ Motiveerin ja õpetan igal sammul.
Hind kokkuleppel.
Treeningu broneerimiseks ja lisainfo saamiseks vali ülevalt menüüst "kontakt".